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自宅でオンラインヨガを始めたいけど、注意点は何？必要なアイテムや、適度なスペース、安心して続けられる環境整備などヨガ初心者が知っておくべきポイントを詳しく解説。注意点をしっかり押さえて、安全で楽しくヨガを始めましょう。